Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 101,83g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: HEB Thin Rounds, Lyncott Queso Cottage 4%, San Juan Claras de Huevo, Café, Papaya, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales. Mittagessen: Central Market Crema de Cacahuate, HEB Queso Panela Light, BSD Foods Premium Rice Cakes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, Plátano, D'Gari Gelatina Light. Abendessen: HEB Thin Rounds, HEB Pechuga de Pavo Horneada. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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karla amador's Gewichtsverlauf
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