Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 209,45g.
Frühstück: Raisins, Sello Rojo Leche Entera 3% Grasa, Kellogg's Choco Krispis. Mittagessen: Christie Toppables Crackers , Watermelon , Cucumber (with Peel) , Chili. Abendessen: Home Fries, Ketchup , Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun, Fruit Soup. Snacks/Sonstiges: Spitz Sunflower Seeds, Christie Toppables Crackers , Cucumber (with Peel) . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Hanelle23's Gewichtsverlauf
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