Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 68,70g | Eiw: 176,18g | Kohlh: 246,00g.
Frühstück: Мак-Вар Шрот Семян Льна, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Лосось. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Активия Натуральный Йогурт, Магнит Чеснок , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Чечевица Зелёная Мелкая "Онтарио", Лук, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Солнце Востока Фундук, Polvit Манго Замороженный, Красная Цена Молоко 1,5%, Мак-Вар Кокосовый Шрот, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Магнит Помело. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|