Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 79,16g.
Frühstück: Maison du Chocolat Chocolat Praliné, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier). Mittagessen: Oeuf (Entier), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Abendessen: Truffe Noire Truffe Noire, Blanc d'Oeuf Cuit, Too Good Snack Poppé Saveur Truffe, Sepi Crème Truffe Noire Pecorino, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Côteaux Nantais Puree Pomme Poire, Lindt Chocolat Lait, Maille Cornichons Extra Fin. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Aquacycling - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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chachafouque's Gewichtsverlauf
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