Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 22,82g | Kohlh: 78,47g.
Frühstück: Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Гречка Отварная, Люди Любят Суп Томатный, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Сырный Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яшкино Чио Рио. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Irina19579's Gewichtsverlauf
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