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67.7 happy thanks to 500-1200 carolies challenge...
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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509 kcal
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Fett: 2,54g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 36,05g.
Frühstück: Monster Beverage Rehab Green Tea + Energy. Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Kroger Lite Strawberry Yogurt. Abendessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Egg White. Snacks/Sonstiges: Vitamin Shoppe Vitamin D3, BodyTech Bcaa & Glutamine. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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