Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 184,58g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Медовый, Терафлю Терафлю , Стрепсилс Леденцы, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Медовый, Макароны Отварные, Чай с Молоком, Котлета Домашняя. Abendessen: Зеленое Яблоко, Кунгурский Бифилайф, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Снеда Творог 12%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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