Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 69,24g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма Вяленая, Ашан Кешью Сушеный, Акватория Форель Слабосоленая, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Пекарня Суворов Хлеб Кукурузный, Полезно и Вкусно Чернослив в Белом Шоколаде. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Чир Ломтики. Abendessen: Metro Chef Хашбраун, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Окей Манго, Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Saint Agur Сыр С Голубой Плесенью, НК Сити Шампиньоны Гриль, Веско Фленк Стейк. Snacks/Sonstiges: Молочные Узоры Сырок Творожный с Ароматом Ванили 5%, Акватория Форель Слабосоленая, Хортекс Вишня Замороженная, Ришелье Сыр Бри. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|