daniel2134's Notizen, 08 Apr 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2011
114,8 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 15,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2011:
1653 kcal Fett: 68,92g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 166,12g.   Mittagessen: Cooked Summer Squash (from Fresh), Watermelon. Abendessen: Watermelon, White Roll, Fresh Green Beans, Macaroni and Cheese, Fried Fish. mehr...
2796 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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