Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 128,88g.
Frühstück: Ноев Ковчег Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом, Гречка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Гречка, Витебскхлебпром Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные Villa Vita, Куриная Грудка Вареная, Капуста тушеная с мясом. Abendessen: Виталюр Форель Малосоленая, Красные Яблоки. Snacks/Sonstiges: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Виталюр Багет Классический, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alena*85's Gewichtsverlauf
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