Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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91 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 155,34g.
Mittagessen: Кофе с Сахаром, Чебурек, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Печеночный Торт. Abendessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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