Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 165,09g.
Frühstück: Славмо Творог Зерненый 9% , Яйцо, Boombar Protein Cookie Фисташка. Mittagessen: Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts, Пирожок с Картошкой, Куриный Бульон, Куриные Грудки, Картофель Отварной, Макароны Отварные, Чечевица Вареная. Abendessen: Цветная Капуста, Морковь, Картофель Отварной, Куриные Грудки, Alpen Gold Шоколад Молочный, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сушки. mehr...
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konstantes Gewicht
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liza.sceller's Gewichtsverlauf
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