Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 216,66g.
Frühstück: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Зеленый Лук, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Востряково Сало Белорусское, Суперсуп Харчо по-Кавказски, Суперсуп Харчо по-Кавказски. Snacks/Sonstiges: Хохланд Фетакса в Рассоле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Олейна Подсолнечное Масло , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AGFF163's Gewichtsverlauf
|