Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 34,53g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 124,13g.
Frühstück: Nespresso Кофе, Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Картофель Тушеный с Курицей, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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