Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 113,22g | Eiw: 136,33g | Kohlh: 126,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Коркунов Конфета, Магнит Хурма, ВкусВилл Овощи Запечённые. Abendessen: Коркунов Конфета, Хлеб Черный, Сыр, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Клементины, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|