Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Ням. Mittagessen: Rainbow Маринованные Головки Лука, Томатный Соус, Петелинка Шашлык Куриный, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Abendessen: Помидоры Черри, Пятерочка Хлеб Заварной, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Coffee Machine Гранатовый Глинтвейн, Сырники Ням. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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