Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 226,67g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Ларец Сыр Легкий, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 15%, Скоровар Вареники с Картошкой и Грибами. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Ларец Сыр Легкий, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Макароны с Маслом, Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|