Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 132,02g | Kohlh: 76,99g.
Frühstück: Яичница, Harry Vollkorn Urtyp. Mittagessen: Мтленивые Голубцы. Abendessen: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ja! Mandeln Ganze Kerne, Edeka Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mari11Mari's Gewichtsverlauf
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