Nadia Awni's Notizen, 28 Jan 22

Hi everyone …. Am so pleased with my weight loss so today going to have a baked potato with steak & veggies ( home made) for my lunch 😊having a lazy day so it’s all good just counting my blessing & how FS has changed my life I’ve come to know some amazing people ….sending you positive vibes & love like fairy dust
67,7 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2022:
844 kcal Fett: 28,57g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 58,93g.   Frühstück: Turkey Breast Meat , Tesco Wholemeal Bread. Mittagessen: Butter , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Beef Steak (Lean Only Eaten), Cauliflower , Baby Carrots , Cooked Broccoli (from Fresh). Abendessen: Chicken Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Lindt 85% Dark Chocolate. mehr...
1776 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Today is a treat day for me too. Cheese and onion toastie sprinkled with love and fairy dust🧚‍♂️🧚‍♀️🧚💜❤🧡 
28 Jan 22 vom Mitglied: Anne_145
Anne can u teach me how to make them 😊♥️♥️ 
28 Jan 22 vom Mitglied: Nadia Awni
Haha I wanna be sprinkled with love and fairy dust.. 😋 
28 Jan 22 vom Mitglied: that’s me done
Love and fairy dust back to you Nadia😀💜💙💚🧚‍♀️ 
28 Jan 22 vom Mitglied: Margenotlisa
Sweet kind Marg . 😊😊 you always are kind & thoughtful 😊😊♥️♥️ 
28 Jan 22 vom Mitglied: Nadia Awni
Hi Nadoushka, yes you are right, just waiting for the corner to turn. I think my bomb has blown. So I am hopeful that Monday will start a fresh. In the meantime how are uou? Need help or support I am just a finger away from your Keyboard. Very best wishes Merry Mel ❤  
28 Jan 22 vom Mitglied: merry mel
Lol you've changed your name nadoyshka 
28 Jan 22 vom Mitglied: that’s me done
Yes it’s my nick name 😊 
28 Jan 22 vom Mitglied: Nadia Awni

     
 

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