Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 252,67g.
Frühstück: Califia Farms Mocha Cold Brew Coffee with Almond Milk, Bananas, Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Mittagessen: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Bananas, Coconut King Shredded Coconut, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Fried Egg without Fat. Abendessen: Great Value Chocolate Fudge Mousse, Rose's Grenadine Syrup, Barefoot Moscato, Edy's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Just go to the bathroom one more time and weigh in at 114.9! 🤣
28 Jan 22 vom Mitglied: HK3
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28 Jan 22 vom Mitglied: Joe Alec
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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