Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 193,37g.
Frühstück: Мандарины, Лента Яблоко, Борщ с Говядиной, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Замороженная Черника, Волков Суп Крем из Шампиньонов , Monster Monster Energy Ultra Red . Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Solgar Chewable Vitamin C 500 Mg, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
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