Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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119,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 147,02g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 21,01g.
Frühstück: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Good & Smart Net Carbs Whole Natural Almonds. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Angus Seasoned Roast Beef, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Thin Slim Foods Zero Carb Onion Pockets, Butter, Knorr Hispanic Beef Flavored Granulated Bouillon, Water. Snacks/Sonstiges: Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced, Polaner Sugar Free Grape Jelly with Fiber, Justin's Net Carb Almond Butter Classic Almond Butter, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Elevation Caramel Nut Bar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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CrazyLupieLife's Gewichtsverlauf
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