Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 107,12g.
Frühstück: Café, Carrefour Pain Complet, Zespri Kiwi Gold, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Danone Yaourt Nature. Mittagessen: Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Charles Christ Choucroute Nature, Pâturages Petit Suisse 3,6%. Abendbrot: Bretzels Durs, Prosecco. Abendessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâturages Petit Suisse 3,6%, Gervais Carré Frais 0%, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Guyader Truite Fumée d'eau Douce. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Grenouille gilles's Gewichtsverlauf
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