Eupratia's Notizen, 28 Jan 22

За беременность я набрала 30кг.Сросила сразу и опять наела 7 кг за полтора года. Снова в бой🙃

76,9 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1227 kcal

Fett: 68,40g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 111,73g.   Frühstück: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Mittagessen: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Лента Колбаса Сырокопченая, Тушеные Овощи. Abendessen: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Приготовленная Морковь, Стручковая Фасоль с Яйцом, Приготовленная Морковь, Сыр Голландский, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Буше Торт Чиз-Кейк Маракуйя. mehr...