Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2014
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 116,35g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Утреннее с Какао, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Бурже, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банан. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Нектарины, Банан. mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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