Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
80,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 74,72g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 292,08g.
Frühstück: Яблоко, Банан. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Творог 5%. Abendessen: Яблоко, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Моя Цена Сушки Традиционные, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Мёд, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Булкин Лаваш Армянский Листовой, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murchikmur's Gewichtsverlauf
|