Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
102,3 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 179,85g.
Mittagessen: Evive Viva, Prana Chia Whole Black, Lait d'Amandes Sucrées, Banane. Abendessen: Campbell's Pork Ramen Broth, Compliments Instant Noodles, Bolthouse Farms Carottes Coupées , Champignons, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Oeuf. Snacks/Sonstiges: Grey Goose Vodka, Figues Sèches, Amandes, Quebon Crème à Café 10%, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee, Sucre, Quebon Crème à Café 10%, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee, Sucre. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Loki7seven's Gewichtsverlauf
|