Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
64,0 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
684 kcal
|
Fett: 49,47g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 10,77g.
Mittagessen: Fried Egg , Cloud Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Abendessen: Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Cloud Bread, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Sprite Zero, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Hint Blackberry Water, Keto Chocolate Chip Cookie. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|