Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 126,80g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Telur Rebus. Abendessen: Telur Rebus, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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