Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 66,79g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 203,28g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Susu. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wings Food Teajus, Gery Saluut Malkist Chocolate, Richoco Rolls, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Sambal Goreng, Indomie Mi Goreng Jumbo, Pangsit Goreng. Abendessen: Tempe Orek, Sate Ayam, Mentimun (dengan Kulit), KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cireng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Labu Siam, Wortel Dimasak, Rempeyek. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AuroraCalista's Gewichtsverlauf
|