Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 91,22g.
Frühstück: 水煮蛋, 酪梨牛奶, 7-11 醬油膏, 煎雞蛋. Mittagessen: 八方雲集 招牌水餃, 韓式泡菜. Abendessen: 高麗菜, 白飯, 透抽, 蔥蛋. Snacks/Sonstiges: 台糖 黑糖薑母茶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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