Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
46,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 83,28g | Eiw: 137,76g | Kohlh: 181,02g.
Frühstück: 煎雞蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 炸薯條. Mittagessen: 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 吉野家 半熟蛋, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 鹽酥雞. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|