Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 73,17g | Eiw: 136,58g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Семенишна Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Братья Караваевы Ленивые Вареники. Mittagessen: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Abendessen: Делси Сельдь «Капитанская», Магнит Огурчик Соленый, Печень Куриная Жареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Рот Фронт Горький Шоколад, Семенишна Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_diabeto's Gewichtsverlauf
|