Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 67,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 58,29g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 107,99g.
Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген, Сахар, Авокадо Авокадо, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Правильное Решение Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|