Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 158,92g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Пельмени Традиционные . Abendessen: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Спагетти Отварные, Котлеты домашние н. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеин Фисташковый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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