Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 139,31g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 172,56g.
Frühstück: Лимон, Кофе (Эспрессо), Яичница с мексиканской смесью. Mittagessen: Heinz Цитрусовый Соус, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Цветная Капуста на Пару, Мексиканская Смесь. Abendessen: Крабовый салат. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир Классический с Крошкой, Морская Планета Рулет Крабовый, Зеленый Листовой Салат, Киви, Клементины, Велком Сервелат Московский , Иней Грудинка Южная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|