Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
77,3 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2237 kcal
|
Fett: 89,91g | Eiw: 134,21g | Kohlh: 218,57g.
Frühstück: Щелковохлеб Булочка Люкс, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, ВкусВилл Суп Рыбный, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Лесные Продукты Крем-Мёд , Зеленоградское Творог 9%, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Цикорий, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Arla Сыр Натура Light, Добрый Сок Томатный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|