Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 54,93g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Молочная, Колос Хлебец для Тостов , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Томмолоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Активия Йогурт Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Сахарный Песок. Abendessen: Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная, Prisma Мандарин Марокко, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|