Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 188,01g.
Frühstück: Clémentines, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf à la Coque, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Pain Complet Intégral. Mittagessen: Danone Light & Free Skyr Nature, Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Tomates Cerises, Wasa Fibres, Auchan Blanc de Poulet, Carrefour Amandes , Haricots Verts(Congelés), Auchan Trio de Poivrons Surgelés. Abendessen: Pommes, Bjorg Boisson Coco, Favrichon Muesli Lin et Fibres. Snacks/Sonstiges: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Marque Repère Sardines Entières au Naturel, Priméal Petit Épeautre. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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natclaja's Gewichtsverlauf
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