Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 67,85g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Сильпо Хлеб Бородино, Сильпо Морковь по-Корейски, Комо Сыр Ореховый, Яготинское Масло Сливочное, Премия Шпроты в Масле Стерилизованные, Exquisa Творожный Сыр Классик, Колбаса Краковская, METRO Chef Сыр Бри 60%, Кофе, Мёд, Battistero Панетонне Классико. Mittagessen: Rioba Молочный Шоколад с Фундуком, Battistero Панетонне Классико, METRO Chef Сыр Бри 60%, Кофе, Стейк из Свинины или Котлета, Кукурузная каша, Сильпо Морковь по-Корейски. Abendessen: Машенька Десерт Творожный, Ферма Сметана 15%, Яготинский Творог 5%, Стейк из Свинины или Котлета. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|