Natali_MiKu's Notizen, 29 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
100 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2022:
1578 kcal Fett: 63,81g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 181,08g.   Frühstück: Милти Филе Палтуса с Яблочным Соусом и Кус-Кусом. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Милти Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром. Abendessen: Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко Голден. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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