Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 261,30g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Лента Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Банан, Активиа Черника и 5 Злаков, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Abendessen: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Snacks/Sonstiges: Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо (Целое), Голден Яблоко , ВкусВилл Хурма. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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