Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 69,97g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: АТБ Чиабатта, Водный Мир Икра Мойвы с Креветками, Яйцо, Премия Форель Слабосоленая, Taciaty Паста Сырковая, Авокадо, Звенигора Сыр Голландский. Mittagessen: Amanti Манго Сушене, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста. Abendessen: Яготинский Сулугуни, Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Белок, President Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя_К's Gewichtsverlauf
|