Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 101,49g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Philadelphia Сыр Филадельфия , Форель, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Mittagessen: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, ВкусВилл Биточки с Сыром, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Chikalab Chikabar Oreo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Balerusya's Gewichtsverlauf
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