Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 6,97g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Davaca Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito. Mittagessen: Quero Ketchup Tradicional, Ovo Cozido, Davaca Queijo Mussarela , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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rosalia faro's Gewichtsverlauf
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