Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 16,72g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 64,43g.
Frühstück: Белковый Омлет, Помидоры, Valio Kahvimaito, K-Market Kofeiiniton Pikakahvi. Mittagessen: Зеленый Чай. Abendessen: Чай Несладкий, Королевская Ватрушка, Kanamestari Kanan Sisäfilee, Сладкий Красный Перец, Rainbow Kukkakaali. Snacks/Sonstiges: Valio Kevytmaito, Rainbow Crunchy Mysli. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yliabaranova's Gewichtsverlauf
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