Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 256,71g.
Mittagessen: Fried Egg without Fat, Publix Strawberry Preserves, Apples, Bananas, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Abendessen: Ole Verole Queso Fresco Authentic Mexican Crumbling Cheese, Spinach, Mushrooms, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Nando's Peri-Peri Sauce, Hormel Canned Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Breyers All Natural Peach Ice Cream, Diana's Bananas Dark Chocolate Banana Babies, Califa Farms Xx Espresso Cold Brew Coffee with Almond Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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