Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
134,7 kg Bisher verloren: 114,8 kg.    Still to go: 44,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2022:
625 kcal Fett: 16,09g | Eiw: 9,57g | Kohlh: 108,50g.   Frühstück: Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Vlasic Kosher Dill Wholes, Fit & Active Caramel Rice Snacks. Snacks/Sonstiges: Arizona Fruit Snacks, Arizona Fruit Snacks, Clancy's Original Veggie Chips. mehr...
715 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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