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-1 week al ritorno in palestra post intervento
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2059 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 142,56g | Kohlh: 217,02g.
Frühstück: Burro d'arachidi Ok Brio, Prozis Instant Oats Nutchoc, Le Naturelle Albume Uovo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cuor di Malga Latte Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Hero Marmellata Light Albicocche, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Salumeria del Corso Prosciutto Cotto, Piselli Fini Gustato, Delizie del Sole Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Piselli Fini Gustato, Bennet Sugo al Basilico, Burro d'arachidi Ok Brio, Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Hero Marmellata Light Albicocche, Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Santa Lucia Ricotta Light, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Vivisi Biscotti Cereali Cioc.Fondente. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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simonrs97's Gewichtsverlauf
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