Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 91,46g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 54,86g.
Frühstück: Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Kitu Super Creamer. Mittagessen: Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Deli Chicken or Turkey Loaf. Abendessen: Marble Cake, Pork Shoulder (Whole) . Snacks/Sonstiges: Simply Nature Chia Seeds, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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